Meditation

Zurück in die Balance

Diese geführte Meditation hilft dir, mit starken Emotionen friedvoll umzugehen – und zurück in dein Gleichgewicht zu kommen.

Eine geführte Meditation, um jetzt in diesem Moment deine Emotionen zu meistern. © AdobeStock_yolya_ilyasova

Viele Trauernde berichten immer wieder von starken Emotionen.

Das sind häufige Begleiterscheinungen von Trauer und Verzweiflung:
• den Mut verlieren

• ohne Hoffnung sein

• sich hilflos fühlen

kraftlos sein

keinen Ausweg sehen

• in ein dunkles Loch fallen

• den Boden unter den Füßen verlieren

Angst haben.

Der erfahrene Coach Peter Beer führt dich in einen meditativen Zustand, der dich zurück ins Gleichgewicht bringt.


Entdecke neue Impulse, die dir in deiner Trauer helfen.

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Peter Beer ist Autor mehrerer Fachbücher, Coach und Gründer der Achtsamkeits-Academy. Nach einem ersten Studium arbeitete er als Ingenieur in einem der größten deutschen Automobilkonzerne. Dort konnte er hautnah miterleben, welche gravierenden Auswirkungen Stress, Dauerbelastung und ein Leben außerhalb der Balance auf das Potenzial und die Gesundheit der Menschen haben. Es folgte ein Psychologiestudium. Daneben machte er Fortbildungen zum zertifizierten Coach und Trainer, schrieb mehrere Fachbücher und gründete schließlich 2015 die Achtsamkeits-Academy.

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